福州SPA现在已经成为很多都市白领的休闲活动，做spa可以放松身心，有效缓解工作和生活压力，恢复肌肤光彩，但是一提到spa，很多人就会脸红，认为这是不可能的。下面就让小编来为大家介绍一下spa按摩的全过程，解开你的疑惑。
1、面部
脸上有多组肌肉，面部按摩的目的是促进血液循环，增加面部皮肤对不同营养物质的吸收，收紧和提升轮廓。
一般的面部按摩动作比较快，用力比较深，要注意快推动作的方向和力度，以免皮肤松弛。穴位按摩的位置要准确，按压手法也很重要，用力过猛会引起疼痛，失去舒缓减压的作用。
2. 眼睛
眼睛是面部的焦点，也是容易出现疲劳和皱纹的地方。由于眼部周围的皮肤比较薄，所以按摩动作主要以舒缓淋巴引流和穴位按摩为主，达到安神、提神、消浮肿的效果，避免过度摆动皮肤。
3. 肩部
使用缓慢而稳定的抚摸和揉捏动作，保持紧贴身体轮廓，缓解疲劳和紧张的肌肉，揉捏对肌肉酸痛非常有效。
4. 颈部
颈部布满淋巴结和淋巴管，颈部是淋巴引流的重要部位，压力和疲劳会影响淋巴液的正常流动，组织纤维中多余废物和毒素的积累，导致肤色暗沉，淋巴转运按摩主要用于改善循环系统和水肿。
通过放松客人的肌肉，顺时针和逆时针绕腰，放松，合掌揉脊椎，水平揉腰，直到热。此时全身油压动作已经完成，控制时间可以达到120分钟。
福州SPA比较适合工作生活压力大、工作繁忙的人，对于一些用脑、用眼过度的上班族来说也很有用，spa并没有大家想象的那么夸张，因为它有很多好处，而且spa的按摩方式会让你像在家一样放松享受，所以大胆尝试做个spa，一定会给你全新的感觉。
对于都市人，尤其是中青年女孩来说，SPA按摩会非常好，十个很好的保养方法，可以试试。
