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福州上门按摩

2021-09-22 08:35:03
福州上门按摩
详细介绍:

身体部位按摩:

头部按摩:用拇指端或指腹按压穴位。常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法。在按摩时,用力要由轻而重,不可用暴力。按摩可以改善脑部的血液循环,提高大脑的摄氧量。

颈部按摩:用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌。每日1次,每次30分钟。颈部按摩可以舒缓颈部疾病的症状。

背部按摩:右手握拳用指根的凸起部位与脊背皮肤接触,用腕力垂直向下滚动拳头按摩至腰部,由上向下。按摩不能频繁去,一周一两次即可。背部按摩可以减少背部的压力。

胸部按摩:左手放在左胸外侧,沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次,然后换边。乳房按摩一定要用对方面,不然可能会出现一些不好的效果。

手部按摩:右手手心放在左手手背上,两手指方向相反,两手平伸,然后用右手掌摩擦左手的手背,两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀,连擦16~24次。

腹部按摩:按摩方向应同肌肉走向一致,沿肌肉生长方向,轻缓地、有韵律地耐心进行。按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右,

以上就是按摩服务的相关介绍。

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