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福州四季君美:如何改善眼部皮肤问题?

    众所周知,眼睛的皮肤非常脆弱,皮肤衰老首先出现在眼睛的皮肤上,皮肤容易出现眼袋、泪沟和细纹。应根据不同的眼部问题进行不同的眼部皮肤保养。

    如何改善眼部皮肤问题?福州四季君美总结了以下知识:

    1.眼袋

    眼睑皮肤相对较薄弱,皮下组织松弛,容易水肿,造成眼袋,眼袋是由下眼睑水肿引起的,这往往是因为熬夜在睡前喝了很多水,口味重的饮食和遗传。你可以用无名指蘸少量眼霜,把它从眼睛的头抹到眼睛的末端,然后把它推到眼睛的末端向上提拉,再重复三次,这样可以促进局部血液循环,帮助消除水肿。避免食用高盐和辛辣刺激性食物,以免影响淋巴反流,导致局部新陈代谢缓慢,影响正常排水分,加重眼睛水肿。保持清淡饮食习惯,每天吃不超过6克盐,以减少毒素水积聚的风险。

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    2.眼纹

    眼睛的皮肤很薄,只有0.3毫米时,经常做眨眼或面部动作会使眼部皮肤出现细纹,再加上眼部周围胶原蛋白的加速流失,眼尾和眼头容易出现小细纹。如果眼睛的皮肤太干,眼睛外的情况会更明显,所以取适量的眼霜或涂眼膜来保养。通常做好防晒霜,因为紫外线辐射是引起皱纹的主要因素,用眼睛专用的防晒霜可以保护眼球周围。尽量采取平躺睡姿,因为侧睡很容易形成皱纹。每天晚上睡觉前,在眼部周围的皮肤上涂上保湿和紧致眼霜,为皮肤提供必要的水分和营养。

    3.泪沟

    眼袋可伴有泪沟,是眼内角开始出现下眼睑靠鼻侧出现一条凹沟,由于面部皮肤向下松弛,再加上眼眶隔膜下缘软组织下垂,导致胶原蛋白丢失。随着年龄的增长,皮肤会越来越差,皮肤薄的泪沟也会变得更重要。通常多吃富含胶原蛋白的食物,可以减缓胶原蛋白的流失速度。此外,要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,晚上10点前上床睡觉,每晚做眼部按摩,能淡化皱纹,每周至少涂抹2次眼膜,以防止泪沟加深。

    

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